1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.1 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 2129.3 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 236.6 mcg | 1183% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سردلكي
السارديلكي هي وجبات خفيفة لذيذة من الأسماك المدخنة تأتي من شرق أوروبا، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في بلدان مثل بولندا وأوكرانيا. مصنوعة من أسماك السردل ذات الجودة العالية، تقدم نكهة غنية ومدخنة تثير الحواس. تحتوي السارديلكي على كمية كبيرة من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مغذية. غالبًا ما يتمتع الناس بتناولها مع الخبز أو بمفردها، وتجعل هذه اللقمات لذيذة تقدم كمقبلات مثالية أو وجبة خفيفة. استمتع بالسارديلكي واكتشف التوازن اللذيذ بين الطعم والصحة!
