1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 135.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سراواك كولو مي مع لحم مفروم
الكولو مي باللحم المفروم هو طبق لذيذ يأتي من ولاية سراواك الماليزية. يتميز هذا الطبق الشهي من المعكرونة بالبيض الزنجبيلي بالحبوب المرنة المرقة بصلصة لذيذة، مغطاة بقطع لحم مفروم ناعمة، غالباً لحم الخنزير أو الدجاج. يتم تحسين الطبق برشة من البصل المقلي والخضراوات الطازجة، وينفجر بالنكهة والقوام. بينما يقدم وجبة مشبعة مرضية، يجب أن يكون المفتاح في التعقل، لأن الطبق قد يكون غنياً بالكربوهيدرات والصوديوم. مثالي لوجبة لذيذة، يجب على الجميع تجربة الكولو مي سراواك لاستكشاف المطبخ الأصيل لولاية سراواك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
