1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 135.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سراواك كولو مي مع لحم مفروم
الكولو مي باللحم المفروم هو طبق لذيذ يأتي من ولاية سراواك الماليزية. يتميز هذا الطبق الشهي من المعكرونة بالبيض الزنجبيلي بالحبوب المرنة المرقة بصلصة لذيذة، مغطاة بقطع لحم مفروم ناعمة، غالباً لحم الخنزير أو الدجاج. يتم تحسين الطبق برشة من البصل المقلي والخضراوات الطازجة، وينفجر بالنكهة والقوام. بينما يقدم وجبة مشبعة مرضية، يجب أن يكون المفتاح في التعقل، لأن الطبق قد يكون غنياً بالكربوهيدرات والصوديوم. مثالي لوجبة لذيذة، يجب على الجميع تجربة الكولو مي سراواك لاستكشاف المطبخ الأصيل لولاية سراواك!
