1 serving (30 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1063.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
118.1
كربوهيدرات
47.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1063.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.9 mg | 23% | |
| صوديوم | 1889.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساراتيل
السراطيل هي عبارة عن عصي من الجبن الرومانية الشهية التي تجمع بين الهشاشة والنكهة الشهية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والجبن والتوابل، هذه الحلوى البنية الذهبية مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. تأتي السراطيل من قلب المطبخ الروماني، وغالباً ما يتمتع الناس بتناولها في التجمعات والاحتفالات. وعلى الرغم من كونها هشة وطعمها لذيذ، إلا أنها تحتوي على جبن وزبدة، لذا الاعتدال أمر مهم. سواء تم تقديمها دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة، تضيف السراطيل انفجار نكهة لذيذ إلى أي مناسبة!
