1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
631.6
سعرات حرارية
21.1
بروتين
115.8
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
631.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.8 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 10.5 g | 37% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 368.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح سارا لي
الخبز القمحي من سارة لي هو خيار لذيذ وصحي لوجباتك، مصنوع بعناية من دقيق القمح الكامل عالي الجودة. بدون ألوان صناعية أو نكهات، يقدم هذا الخبز لك النكهة الغنية والمكسرات التي تجعل كل لقمة لا تُنسى. مثالي للسندويتشات، التوست، أو للاستمتاع به بمفرده، إذ يوفر مصدرًا جيدًا للألياف لدعم نظام غذائي متوازن. منخفض السعرات الحرارية والدهون، يعتبر الخبز القمحي من سارة لي مادة غذائية أساسية متعددة الاستخدامات تندمج بسهولة في نمط حياتك الصحي. جرب طعم سارة لي الرائع اليوم!
