Blog Research API Download App
خبز القمح سارا لي

خبز القمح سارا لي

Grain

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
631.6
سعرات حرارية
21.1
بروتين
115.8
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
631.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.6 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 115.8 g 42%
ألياف غذائية 10.5 g 37%
سكريات 15.8 g
بروتين 21.1 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 263.2 mg 20%
الحديد 7.4 mg 41%
البوتاسيوم 368.4 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
13.6%
11.5%
الدهون: 71 cal (11.5%)
البروتين: 84 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 463 cal (74.9%)

About خبز القمح سارا لي

الخبز القمحي من سارة لي هو خيار لذيذ وصحي لوجباتك، مصنوع بعناية من دقيق القمح الكامل عالي الجودة. بدون ألوان صناعية أو نكهات، يقدم هذا الخبز لك النكهة الغنية والمكسرات التي تجعل كل لقمة لا تُنسى. مثالي للسندويتشات، التوست، أو للاستمتاع به بمفرده، إذ يوفر مصدرًا جيدًا للألياف لدعم نظام غذائي متوازن. منخفض السعرات الحرارية والدهون، يعتبر الخبز القمحي من سارة لي مادة غذائية أساسية متعددة الاستخدامات تندمج بسهولة في نمط حياتك الصحي. جرب طعم سارة لي الرائع اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.