1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.3 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.7 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 50 g | 250% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صطن
سانتان هو طبق لذيذ وعطري يعود إلى قلب المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويتمتع عادة بشعبية في ماليزيا وإندونيسيا. يعتقد الكاري الغني بحليب جوز الهند هذا عادة ما يكون معبأً بتنوع من التوابل والأعشاب والبروتينات اللحمية اللطيفة مثل الدجاج واللحم البقري أو السمك. معبأ بالنكهات والعناصر الغذائية، يقدم سانتان دهونًا صحية من حليب جوز الهند ومجموعة من الخضروات الزاهية، مما يجعله وجبة متوازنة. ومع ذلك، كن حذرًا من ثرائها؛ فالاعتدال هو العامل الرئيسي لالتذوق الكامل لهذا اللذيذ الراقي. استمتع بقبضة سانتان المريحة، حيث تحتفي كل لقمة بجوهر التقاليد والنكهة!
