1 serving (228 grams) contains 219 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.2 g | ||
| بروتين | 0.1 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 163.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سانغريا
السانغريا هي مشروب منعش وحيوي ينتمي إلى إسبانيا، حيث يتم مزج النبيذ الأحمر أو الأبيض مع مجموعة من الفواكه اللذيذة الموسمية مثل البرتقال والليمون والتوت. عادةً ما يتم تحليته برشة من عصير الفاكهة أو البراندي، مما يجعله مثاليًا للاجتماعات الدافئة وحفلات الشواء في الصيف. بينما تعتبر السانغريا تجربة شهية ممتعة، فمن الأساسي الاستمتاع بها بشكل معتدل، نظرًا لأن السكريات المضافة يمكن أن ترفع عدد السعرات الحرارية. ومع ذلك، تمنح الفواكه المشروب نكهة الفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يخلق توازنًا لذيذًا واحتفاليًا. لنرفع الكؤوس لتذوق إسبانيا في كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سانغريا DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
