1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السنجاق متعدد الحبوب
خبز الحبوب المتعددة سنجاك هو مزيج صحي من نكهات الفارسية التقليدية والحبوب الغذائية. مصنوع من خليط غني من القمح والشعير وغيرها من الحبوب الكاملة، يتميز هذا الخبز بنسيجه الفتات ونكهته اللذيذة. يعود منشأه إلى المخابز القديمة في إيران، ويشتهر سنجاك بعملية الخبز الفريدة على الحجر، مما يمنحه قشرة مقرمشة وداخل لين. يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، وهو خيار صحي يدعم الهضم ومستويات الطاقة. مثالي للسندويشات أو كطبق جانبي لأطباقك المفضلة، يضيف خبز الحبوب المتعددة سنجاك لمسة غذائية مغذية إلى كل وجبة.
