1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السنجاق متعدد الحبوب
خبز الحبوب المتعددة سنجاك هو مزيج صحي من نكهات الفارسية التقليدية والحبوب الغذائية. مصنوع من خليط غني من القمح والشعير وغيرها من الحبوب الكاملة، يتميز هذا الخبز بنسيجه الفتات ونكهته اللذيذة. يعود منشأه إلى المخابز القديمة في إيران، ويشتهر سنجاك بعملية الخبز الفريدة على الحجر، مما يمنحه قشرة مقرمشة وداخل لين. يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، وهو خيار صحي يدعم الهضم ومستويات الطاقة. مثالي للسندويشات أو كطبق جانبي لأطباقك المفضلة، يضيف خبز الحبوب المتعددة سنجاك لمسة غذائية مغذية إلى كل وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
