1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالخبز الكامل واللحم الخنزير
ساندويتش بخبز الحبوب الكاملة واللحم هو خيار شهي ومغذٍ لأي وجبة. هذا الساندويتش اللذيذ يتميز بشريحتي خبز حبوب كاملة صحيتين، مليئتين بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. بالداخل، ستجد شرائح رقيقة من اللحم اللذيذ التي تضيف نكهة لذيذة وتعتبر مصدر جيد للبروتين. ينبع هذا الساندويتش من المطبخ التقليدي للمحلات الشرقية، وهو متعدد الاستخدامات، مثالي للغداء أو وجبة خفيفة سريعة. يساعد خبز الحبوب الكاملة على الهضم ويبقيك مشبعًا لفترة أطول، بينما يوفر اللحم فيتامينات ومعادن مهمة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة مع هذا الساندويتش اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
