1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالخضار والشطة الخضراء
الساندويش بالخضار والشاتنج الأخضر هو لذة نباتية وغنية بالعناصر الغذائية، مثالي لوجبة سريعة. مليء بالمكونات الطازجة، يضم الخيار المقرمش، والطماطم الناضجة، والخس الهش، وحبوب الفلفل الألوان، كلها مُحشية بين شرائح الخبز الكامل الحبوب. يتم تتويجه بشاتنج أخضر نكهته حمضية مصنوع من الكزبرة الطازجة، والنعناع، ورشة من الليمون، مما يقدم نكهة منعشة. مستوحى من المطبخ الهندي، إنه خيار صحي معبأ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. استمتع بالنكهات الغنية وانغمس في نمط حياة صحي، مما يجعل هذا الساندويتش خيارًا لذيذًا في أي وقت من اليوم!
