1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالديك الرومي
الساندويتش بالديك رومي وجبة شهية ومغذية، مثالية لأي وجبة. هذا الساندويتش الكلاسيكي يتميز بالديك رومي المقطع حديثًا، الغني بالبروتين والمنخفض بالدهون، المتوضع بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. الخس الهش، الطماطم العصيرية، والخردل الحامض يخلقون انفجار نكهات لذيذ وصحي. مشتق من المطبخ الأمريكي، هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا صحي للقلب، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون زيادة السعرات الحرارية. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، الساندويتش بالديك رومي يعتبر الخيار المفضل لعشاق الطعام الصحي!
