1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالحشوة
السندويتش بالخلطة هو خيار وجبة شهي ومتعدد الاستخدامات يجمع بين خبزك المفضل مع مجموعة من الخلطات الطعمية المتنوعة. من الحمص الكلاسيكي والأفوكادو الكريمي إلى الصلصة الإيطالية الحمضية والتبناد، كل قضمة تقدم انفجارًا من النكهة. مشتق من ثقافة السندويتش في أوروبا، يمكن تخصيص هذا اللذيذ الطهي ليلبي أي نوع من المأكولات. مع خيارات مثل خبز الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا مليئًا بالعناصر الغذائية والألياف. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من الخلطات والمحشوات ذات السعرات الحرارية العالية. اختبر فرحة تناول سندويتش بالخلطة الطازجة اليوم!
