1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش بالجبنة الطرية
الساندويتش مع الجبنة الناعمة هو حلوى لذيذة تجمع بين القوام الكريمي والنكهات الطازجة. تخيل طبقة سميكة من الجبن الناعم الكريمي، مثل جبن الماعز الكريمي أو الريكوتا الغنية، يُوزع بشكل سخي على خبز حرفي. أضف الخس المقرمش والطماطم الناضجة لنكهة منعشة، وزيد من الأعشاب لنكهة إضافية. يأتي هذا الساندويتش من المطبخ الأوروبي، حيث يُظهر البساطة على أفضل وجه. بينما يعتبر شهيًا بجبنته، فإن نضارة الخضروات تقدم توازنًا غذائيًا، مما يجعله خيارًا مرضيًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع به كوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة سريعة!
