1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالسلمون المدخن والبراعم
السندويتش بالسلمون المدخن والبراعم هو مزيج رائع من النكهات والقوام. هذا الحلوى الفاخرة تتميز بالسلمون المدخن اللذيذ مقطعًا رقيقًا ملفوفًا على خبز الحبوب الكاملة، مغطى بمجموعة منعشة من البراعم الهشة. مستمدة من المطبخ الاسكندنافي التقليدي، إنها خليط مثالي من الأناقة والبساطة. غني بالأحماض الدهنية أوميجا-3، يقدم هذا السندويتش العديد من الفوائد الصحية، مع تعزيز صحة القلب ووظائف الدماغ. إضافة البراعم لا تضيف فقط نكهة مقرمشة ولكنها أيضًا تعزز الألياف والفيتامينات. استمتع به كخيار غداء مغذٍ لا يقلُّ عن كونه مرضيًا وصحيًا!
