1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بخبز سمسم ولحم
الساندويتش بخبز السمسم واللحم هو مزيج رائع من النكهات والملمس، يتميز بخبز السمسم الناعم والمحمص قليلاً الذي يحتضن اللحم الطري العصير، المشوي أو المحمر عادةً حتى الكمال. ينبع هذا الساندويتش من تقاليد أمريكية كلاسيكية ومحلات الديلي، حيث يجسد هذا الساندويتش الطعام المريح في أروع صوره. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر الطاقة والرضا، بينما تضيف بذور السمسم قرمشة مكسرات وعناصر غذائية أساسية مثل الكالسيوم ومضادات الأكسدة. سواء كان مزينًا بالخضروات الطازجة أو الصلصات النكهية، هذا الساندويتش هو خيار مغذي ولذيذ يتوازن بين الإغراء والتغذية، مما يجعله مفضلًا لأي وجبة!
