1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الساندويتش بالسجق والجبن هو لذة قلبية تتميز بالسجق اللذيذ المالح الموضوع بين شريحتي خبز ناعم، مقرمش، مُغلفة بالجبن المذاب للحصول على غنى كريمي. يعود أصل هذا الساندويتش إلى تقاليد المتاجر التقليدية، وهو عنصر أساسي في العديد من المطابخ، خاصة المطبخ الأمريكي والإيطالي. بينما يقدم السجق نسبة جيدة من البروتين والنكهة، يُعتبر أمرًا ضروريًا الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث إنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. قدمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية لتعتبر الوجبة متوازنة ولإضافة بعض القرمشة. تناول هذا الخليط اللذيذ من النكهات مع التمتع بكل لقمة!