1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بالسلمون
الساندويتش بالسلمون هو مزيج لذيذ من النكهات الطازجة والمكونات الغذائية الغنية. هذا الإبداع الشهي يتضمن سلمون مدخن شهي موزع بين شرائح الخبز الكامل المقرمش، مكملًا بطبقات من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وتتويجه بطبقة من جبنة الكريمة أو الأفوكادو الزاكي. يعود هذا الساندويتش، الذي يعود أصله إلى المناطق الساحلية لإسكندنافيا، إلى تقاليد المأكولات التي تحتفي بثروات المحيط. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يوفر فوائد لصحة القلب بينما يقدم طعمًا مرضيًا. سهل وسريع التحضير، ومثالي لتناول الغداء أو عشاء خفيف، الساندويتش بالسلمون هو خيار متوازن ولذيذ لأي وجبة.
