Blog Research API Download App
ساندويتش بجبنة رومانو وجبنة كريمية

ساندويتش بجبنة رومانو وجبنة كريمية

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
48
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 19.2 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 32.0 mcg 160%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
14.8%
55.6%
الدهون: 360 cal (55.6%)
البروتين: 96 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 192 cal (29.6%)

About ساندويتش بجبنة رومانو وجبنة كريمية

ساندويتش بجبن الرومانو وجبن الكريمة هو مزيج رائع من النكهات الغنية والملمس الكريمي. هذه الوجبة الشهية تتميز بطبقات من جبن الرومانو الحامض الممتع مع جبنة الكريمة الناعمة، موضوعة بين شرائح من خبزك المفضل. يعود هذا الساندويتش الشهي إلى المطبخ الإيطالي ويضيف لمسة من طعم إيطاليا إلى وجبة الغداء الخاصة بك. وبالرغم من أنه يقدم لك لقمة مشبعة لذيذة، إلا أن جبنة الكريمة تضيف لمسة من الرفاهية. اختر خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف، مما يجعله خيارًا متوازنًا. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، يضمن هذا الساندويتش إرضاء أي ذوق.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.