ساندويتش بالبروشوتو والبارميزان

ساندويتش بالبروشوتو والبارميزان

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
31.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 394.3 mg 30%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
20.9%
42.4%
الدهون: 255 cal (42.4%)
البروتين: 126 cal (20.9%)
الكربوهيدرات: 220 cal (36.7%)

About ساندويتش بالبروشوتو والبارميزان

السندويتش بالبروشوتو والبارميزان هو إبداع مطبخي مبهج ينبع من إيطاليا. هذا السندويتش شهي يتميز بشرائح رقيقة من البروشوتو المالح، والتي توضع بطبقات مع جبنة البارميزان الغنية والمكسرات، معًا على خبز فني. توفر هذه التركيبة توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام، مما يجعل كل لقمة تجربة ذواقة. بالإضافة إلى كونه شهيًا للغاية، يقدم هذا السندويتش بروتينًا عالي الجودة من البروشوتو وكالسيوم من البارميزان. بينما يعتبر من الأطعمة اللذيذة والمغرية، يمكن تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن. قم بتحسين تجربة غدائك بهذه اللحظة الأنيقة والمرضية!