1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش برغر عادي
الساندويتش بالخبز العادي هو خيار وجبة بسيط ومرضً، حيث يتميز بخبز ناعم بسيط يحضن اختيارك من المحشيات. مستمد من تقاليد المخابز الكلاسيكية، يتضمن هذا الساندويتش في كثير من الأحيان طبقات من اللحوم النية، والخضروات الطازجة، والجبن اللطيف. إنه خيار متعدد الاستخدامات يمكن التنويع فيه ليلبي الأذواق المختلفة مع الحفاظ على نكهات بسيطة. يميل الخبز العادي، المصنوع من مكونات أساسية، إلى كونه خفيفًا في السعرات الحرارية، خاصةً عند تقديمه مع محشيات غنية بالعناصر الغذائية مثل الدجاج المشوي أو الخضروات، مما يجعل منه خيارًا خفيفًا لتناول الغداء أو وجبة خفيفة. استمتع ببساطته والطريقة التي تبرز فيها كل مكون، ممتاز لأولئك الذين يقدرون التقليل في وجباتهم.
