1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالخيار ولحم الديلي
الساندويتش مع البقدونس ولحم المرقد هو مزيج نكهات رائع من لحوم المرقد اللذيذة، مثل الديك الرومي، والخنزير البري، أو الباسترما، المكدسة بين شرائح طازجة من الخبز. ينطلق هذا الساندويتش من المأكولات التقليدية للمخبز، وغالباً ما يتميز بالبقدونس اللامع الذي يضيف لمسة نكهة زاهية، متوازنة مع غنى اللحم. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون اختيارًا غذائيًا رماديًا، على الرغم من أنه، اعتمادًا على لحم المخبز، قد يكون أيضًا غنيًا بالصوديوم والمواد الحافظة. قوموا بتقديمه مع خبز الحبوب الكاملة وجانب من الخضروات الطازجة لتقديم لمسة صحية. استمتعوا بهذا المضغ المرضًا الذي يعتبر مثاليًا لتناول طعام الغداء أو وجبة خفيفة سريعة!
