ساندويتش بالمورتاديلا والجبن

ساندويتش بالمورتاديلا والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.6%
47.4%
الدهون: 255 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.1%)

About ساندويتش بالمورتاديلا والجبن

ساندويتش مورتاديلا وجبنة هو لذيذ ولذيذ ينبع من قلب المأكولات الإيطالية. هذا الساندويتش الفاخر يتميز بشرائح سميكة من مورتاديلا مليئة بقشر الفستق، مرصعة بين خبز طازج ومقرمش. مزينة بجبنة كريمية، غالبًا ما تكون بروفولون أو موتزاريلا، تخلق توازنًا مثاليًا بين النكهات اللذيذة والغنية. على الرغم من أن مورتاديلا توفر البروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع بهذا الساندويتش بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني العالي. مع الأعشاب الطازجة أو سلطة مقرمشة، يتحول هذا الساندويتش إلى وجبة لذيذة تحتفل بجوهر إيطاليا!