1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بلحم الغنم
السندويتش باللحم البارد هو طعام مريح كلاسيكي محبوب عبر ثقافات عديدة. تتميز هذه الوجبة اللذيذة عادة بشرائح من اللحم البارد الممتع، متراصة بين شريحتين من الخبز الطري والطازج. يمكنك تحسينها عن طريق إضافة الخس المقرمش والطماطم العصيرة وقليل من الخردل أو المايونيز. بينما يُقدم وجبة سريعة ومرضية، تذكر أن اللحم البارد يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والمواد الحافظة. الاستمتاع به بين الحين والآخر يُعتبر حلوى شهية تعيد ذوق الأطعمة القديمة، مما يجعله اختياراً جيداً لتناول الغداء أو العشاء الخفيف.
