1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بجبنة خفيفة
السندويتش بالجبنة الخفيفة هو وجبة لذيذة مصنوعة بمهارة تجمع بين الخبز الطازج مع الجبنة الخفيفة الكريمية الناعمة، مما يقدم طعمًا شهيًا دون الشعور بالذنب. ينبع هذا السندويتش من تقاليد المخابز الكلاسيكية، حيث يتكون من طبقات من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، بالإضافة إلى خيارك من الديك الرومي النحيف أو الدجاج. معبأ بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه بديل صحي للخيارات الثقيلة. بفضل الجبنة ذات الدهون المنخفضة والعناصر الغذائية الصحية، فإن السندويتش بالجبنة الخفيفة هو خيار ذكي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بوجبة لذيذة وتشعر بالرضا!
