1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالخس وخبز التوت البري
ساندويتش بالخس وخبز التوت البري هو مزيج لذيذ من الخس الطازج المقرمش المتوضع بين شرائح من خبز التوت البري الحلو والحمضي. يمزج هذا الساندويتش الفريد بين عناصر المطبخ الأمريكي الكلاسيكي مع لمسة من نكهة الفواكه، مما يجعله منعشًا ومرضيًا. يضيف الخس الكرانشي نكهة لذيذة ومحملة بالفيتامينات والمعادن، بينما يقدم خبز التوت البري لمسة من الحلاوة وجودة حبوب الكامل. مثالي لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة شهية، يعتبر هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن تنويع وجبات الساندويتشات التقليدية. استمتع بالنكهات الزاهية والمكونات الصحية في كل لقمة!
