1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالخس والدجاج
السندويتش بالخس والدجاج هو خيار لذيذ ومغذٍ يجمع بين صدر الدجاج اللذيذ والعصير مع الخس اللذيذ والمنعش، كل ذلك محشوًا بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. مشتقٌ من المأكولات التقليدية في المطعم، يضيف هذا السندويتش لمسة ممتعة ونكهة البروتين إلى وجبة الغداء أو الوجبة الخفيفة. يضفي الخس عنصرًا منعشًا بينما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالبدائل الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية. مثالي لأي شخص يبحث عن وجبة خفيفة ومرضية، هذا السندويتش متنوع وصحي، يمكن تخصيصه بسهولة باستخدام الإضافات أو الصلصات المفضلة لديك. استمتع بالتوازن النكهاتي بين البروتين النقي والخضراوات الطازجة في كل لقمة!
