1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالحمص
السندويتش بالحمص هو إبداع شهي وحيوي يتميز بحمص كريمي ومغذي يُوضع بكرم بين شرائح الخبز الكامل. هذه النكهة المتوسطية اللذيذة غالبًا ما تتضمن خضروات طازجة مثل الخيار والسبانخ والطماطم، مما يضفي لونًا ونكهة زاهيتين. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ الشرق أوسطي، ولا تقدم فقط شعورًا بالشبع ولكنها محملة أيضًا بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا مفيدًا للقلب. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، هذه الوجبة الغذائية الشهية خيار صحي يغذي جسمك ويثير مشهيتك. استمتع بطعم السندويتش بالحمص اليوم!
