ساندويتش بالحمص والسجق النباتي

ساندويتش بالحمص والسجق النباتي

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 142 cal (30.2%)
البروتين: 75 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (53.7%)

About ساندويتش بالحمص والسجق النباتي

الساندويتش بالحمص والسلامي النباتي هو حلوى طعام شهية ومغذية تجمع بين مذاق الحمص الكريمي مع النكهة اللذيذة للسلامي النباتي. يستلهم هذا الساندويتش النباتي من المطبخ الشرق الأوسط، ويقدم مزيجًا حيويًا من النكهات والملمس. مليء بالبروتين والألياف، يوفر الحمص قاعدة مغذية، بينما يضيف السلامي النباتي نكهة مدخنة مرضية دون الشعور بالذنب. محشو بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والخيار الهش، هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا بديل صحي عن لحوم المليلة التقليدية. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، واستمتع بالطعم اللطيف والصحي في كل لقمة!