1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالحم وجبن سويسري
السندويتش بالهام وجبنة سويسرا هو لذة كلاسيكية تجمع بين شرائح لحم الخنزير المملح وجبنة سويسرا الكريمية، محشوة بإتقان بين شريحتي خبز طازجتين. يعود أصل هذا الساندويتش إلى تقاليد المطبخ الأوروبي، وقد أصبح من المفضلات في العديد من الأسر. فهو لا يُقدم مذاقًا جيدًا فقط، بل إن لحم الهام هو مصدر ممتاز للبروتين، كما أن جبنة سويسرا توفر بديلًا منخفض الدهون بالمقارنة مع الجبن الآخر. بالإضافة إلى ذلك، عند إضافة خبز الحبوب الكاملة، ستزيد من محتوى الألياف، مما يجعل هذه الوجبة اختياراً أكثر توازناً. استمتع بتناوله ساخنًا أو باردًا لتحظى بتجربة مرضية شهية!
