1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بالحم والجبن
السندويتش بالحم والجبنة هو لذة كلاسيكية، حيث يجمع بين طبقات من الحم لذيذ والجبن المذاب الغني بين شريحتي خبز طازج. هذا الإبداع الخالد له جذور في عدة مطابخ، ويُرتبط غالبًا بوجبات الغداء النموذجية. سواء كنت تفضل تقديمه باردًا مع الخس المقرمش والطماطم أم مشويًا باتقان، يوفر هذا السندويتش توازنًا مرضيًا للنكهات. بينما يوفر الحم البروتين، عليك أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم. قدمه مع خبز أسمر كامل الحبوب وخضروات طازجة للحصول على لمسة صحية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والبسيطة في أي وقت وأي مكان!
