1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش بالخضار واللحم
السندويتش بالخضار واللحم هو خيار لذيذ ومغذي يجمع بين الخضار الطازجة واللحوم اللذيذة والصلصات النكهة. نشأ هذا السندويتش من تقاليد مطبخية متنوعة حول العالم، ويبرز هذا السندويتش مكونات مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة وشرائح الدجاج أو الديك الرومي اللذيذة. مليء بالبروتين والألياف، يوفر هذا السندويتش الطاقة ويحافظ على شعورك بالشبع، بينما تضيف الخضار الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية. سواء كنت تستمتع في النمط التقليدي لمحل اللحوم أو النسخة الفاخرة، فإن هذا السندويتش يمثل توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي وجبة في اليوم.
