سندويتش بالجبنة الكريمية والطماطم العنبية

سندويتش بالجبنة الكريمية والطماطم العنبية

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
11.0
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.4%
11.7%
37.9%
الدهون: 142 cal (37.9%)
البروتين: 44 cal (11.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (50.4%)

About سندويتش بالجبنة الكريمية والطماطم العنبية

الساندويتش بالجبنة الكريمية والطماطم الكرزية مزيج شهي من النكهات والملمس. يتميز هذا الساندويتش المنعش بطبقة رقيقة من الجبنة الكريمية الغنية مع طماطم كرزية عصيرية، موضوعة بين شرائح الخبز الكامل الحبوب. ينبع هذا الطبق من مزيج بين المأكولات التقليدية في المقاهي وصيحات الفطور الحديثة، حيث يوفر خيار وجبة مرضية وخفيفة. مليء بالبروتين والدهون الصحية من الجبنة الكريمية، جنبًا إلى جنب مع العناصر الغذائية الغنية من الطماطم الطازجة، يثير هذا الساندويتش حواس التذوق الخاصة بك ويدعم رحلتك نحو الصحة. استمتع به لتناول الغداء أو كوجبة خفيفة سريعة في أي وقت!