1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بالجبنة والديك الرومي
الساندويتش بالجبن والديك الرومي هو مزيج شهي من صدر الديك الرومي النحيف المكدس بين شرائح الخبز الكامل الحبوب، مغطى بطبقات من الجبن الكريمي للذوبان المثالي. مستمدة من ثقافة الدلي الكلاسيكية، يجمع هذا الساندويتش بين الطعم الشهي للديك الرومي، الذي يتميز بغناه بالبروتين، مع فوائد الكالسيوم في الجبن. إضافة الخس الطازج، والطماطم الناضجة، ولمسة من المسطردة تجلب انفجارًا من النكهة والمواد الغذائية. بالرغم من أنه يمكن أن يكون وجبة مرضية، عليك أن تكون حذرًا من الكميات، حيث يمكن للجبن إضافة سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الخيار المتوازن الذي يجمع بين اللذة والتغذية!
