1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة بالجبن والسلامي
السندويتش بالجبن والسلامي هو مزيج رائع من النكهات اللذيذة، حيث تمتزج شرائح الجبن الطري والكريمي والسلامي القوي معًا بين شريحتي خبز طازجتين. هذه الوجبة الكلاسيكية تأتي من قلب ثقافة المحلات الصغيرة، وغالبًا ما ترتبط بالمطبخ الإيطالي وتحظى بشعبية واسعة. على الرغم من لذتها اللا مثيل، إلا أنه من المهم الإشارة إلى أنه من الأفضل تناولها بتروي. الجبن يوفر الكالسيوم، في حين يضيف السلامي كمية كبيرة من البروتين، ولكن يجب مراقبة محتوى الصوديوم. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، هذا السندويتش لذيذ ومشبع!
