ساندويتش بالجبن والكيمتشي

ساندويتش بالجبن والكيمتشي

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
14.0%
39.3%
الدهون: 158 cal (39.3%)
البروتين: 56 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (46.7%)

About ساندويتش بالجبن والكيمتشي

ساندويتش مع الجبن والكيمتشي هو لذيذ دمج يجمع بين الجبن الكريمي المذاب ونكهة الكيمتشي الحامضة والحارة للكيمتشي الكوري التقليدي. مطبوخ بين شرائح خبز مقرمشة، يبرز هذا الساندويتش الفريد أفضل ما في العالمين، مزج النكهات الغربية المريحة مع نكهة الآسيوية الجريئة. الكيمتشي الغني بالبروبيوتيك يضيف لمسة صحية، يقدم فوائد صديقة للأمعاء، بينما يوفر الجبن مصدراً مرضياً للبروتين. مثالي للعشاق للمغامرة في تذوق الطعام، إنه خيار سريع ولذيذ يقدم تجربة طعم لذيذة، يرفع أي وجبة بمزيجه المثير للدهشة من المكونات.