1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بالجبن واللحم الخنزير
الساندويتش بالجبن واللحم هو طعام مريح كلاسيكي يحبه الناس حول العالم. مصنوع من طبقات من اللحم اللذيذ والجبن المذاب، يتميز هذا الساندويتش المبهج عادة بالخبر الطازج، مما يضيف قرمشة مرضية. يعود أصله إلى المطبخ الأوروبي، حيث يجمع بين مكونات بسيطة لوجبة شهية لذيذة. بينما يوفر اللحم والجبن مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم والدهون. سواء تم تحميصه بشكل مثالي أو تقديمه باردًا، يعتبر الساندويتش بالجبن واللحم خيارًا متنوعًا لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، مما يجعله من المفضلات لدى الكثيرين.
