ساندويتش بالجبن والزبدة

ساندويتش بالجبن والزبدة

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
14.8%
55.5%
الدهون: 354 cal (55.5%)
البروتين: 94 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (29.6%)

About ساندويتش بالجبن والزبدة

السندويتش بالجبن والزبدة هو تحلية بسيطة ومرضية. تتميز هذه المتعة الكلاسيكية بوجود الجبن الكريمي والمذاب محكمًا بين شرائح الخبز الطازج، والتي تُدهن بسخاء بالزبدة الذهبية الغنية. يعود أصل هذا السندويتش إلى تقاليد الطعام المريحة في مختلف المطابخ، وهو مثالي لأي مناسبة. بينما يوفر الجبن مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، تضيف الزبدة لمسة لذيذة تمنح شعورًا بالانغماس. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون المشبعة فيها. سواء تم تحميصها إلى الكمال الذهبي أو تقديمها باردة، يمكن الاطمئنان إلى أن هذا السندويتش سيُرضي عشاق الجبن في كل مكان!