سندويتش بالزبدة

سندويتش بالزبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
16.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 28.6 g 143%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.6%
8.6%
54.9%
الدهون: 428 cal (54.9%)
البروتين: 66 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (36.6%)

About سندويتش بالزبدة

الساندويتش بالزبدة هو حلوى بسيطة ولذيذة تجمع بين شريحتي خبز مفضلتين لديك، مدهونة بسخاء بالزبدة الكريمية. نابعة من تقاليد الطعام المريح التقليدي، إنها من الوجبات الأساسية في المطابخ المختلفة حول العالم. بينما تضيف غنى الزبدة نكهة مرضية، فمن المهم التمتع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي بالدهون. قم بتقديمه مع مكونات صحية مثل الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية لإضافة التغذية. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مشبعة، الساندويتش بالزبدة هو المفضل الخالد الذي يلتقط جوهر الراحة في كل لقمة.