1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالبالوني والطماطم
السندويتش بالبالونيا والطماطم هو من الأطباق التقليدية المفضلة في المخابز التي تجمع بين شرائح البالونيا مع الطماطم الناضجة الطازجة، الموضوعة بين شريحتي خبز ناعمتين. هذا السندويتش البسيط والمرضي له جذور في المأكولات الأمريكية، وغالباً ما يتمتع به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة سهلة التحضير. بينما يقدم البالونيا، المصنوع من لحم البقر أو لحم الخنزير، مذاقًا لذيذًا، يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والمحافظات. بالتزامن مع الطماطم اللذيذة، يحصل السندويتش على لمسة منعشة، واضافة الفيتامينات ومضادات الأكسدة. سواء تمتعت به في المنزل أو أثناء التنقل، يجلب هذا اللقمة اللذيذة الغنية الشعور بالحنين والراحة مع كل لقمة.
