1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بصلصة الأفوكادو
الساندويتش بصلصة الأفوكادو هو لذيذ وشهيّ يمزج بشكل جميل بين الأفوكادو الكريمي مع اختيارك من الأعشاب الطازجة والتوابل. ينطلق هذا السندويتش من قلب المطبخ الكاليفورني وعادة ما يتميز بخبز الحبوب الكاملة مع طبقات من صلصة الأفوكادو الناضجة، والخس الكريسبي، والطماطم العصيرية، وربما شريحة من الديك الرومي أو الجبن لإضافة نكهة إضافية. يحتوي هذا السندويتش على دهون صحية وألياف وفيتامينات أساسية، إنه خيار غذائي مغذٍّ يجعلك مشبعًا دون الشعور بالذنب. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة صحية، يقدم هذا السندويتش توازنًا ساحرًا بين الطعم والتغذية لن ترغب في تفويته!
