1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
628.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1161.1 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 237.0 mg | 18% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح السندويتش
خبز قمح السندويش هو منتج مغذي مصنوع من دقيق القمح الكامل، يوفر مصدراً غنياً بالألياف والمواد المغذية الأساسية. ينبع هذا الخبز من الممارسات التقليدية للخبز، ويتميز بنكهة مكسرات وقوام فريد، مما يجعله مثالياً لتحسين أي سندويش. مليء بالفيتامينات والمعادن، يدعم هذا الخبز نظاماً غذائياً متوازناً ويبقيك منتعشاً طوال اليوم. مؤشره الجليسيمي الأقل يجعله بديلاً صحياً عن الخبز الأبيض، مما يساعد في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم. استمتع به محمصاً أو طازجاً، فخبز قمح السندويش هو اختيارك الأمثل لوجبات شهية ومغذية!
