Blog Research API Download App
ساندويتش ديك رومي وجبن وبيض

ساندويتش ديك رومي وجبن وبيض

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 176.5 mg 58%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 47.1 mcg 235%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About ساندويتش ديك رومي وجبن وبيض

السندويتش التركي بالجبن والبيض - وجبة شهية غنية بالبروتين مثالية لأي وقت من اليوم. هذا الجمع الملذّ يتضمن طبقات من الديك الرومي النحيف، والجبن الكريمي، والبيضة المطبوخة بشكل مثالي، موضوعة بين شريحتي خبر كامل الحبوب. يتأصل هذا الطبق في المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يجمع بين نكهات ترضي وتسند. غني بالعناصر الغذائية، يحتوي هذا السندويتش على نسبة عالية من البروتين، مدعماً الصحة العضلية، في حين توفر الحبوب الكاملة الألياف لعملية الهضم. تناوله بلا شعور بالذنب، حيث يعد خيارًا رائعًا لتناول الإفطار، أو الغداء، أو وجبة خفيفة سريعة، مدمجًا الطعم والتغذية بسلاسة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.