1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست ساندويش
الساندويتش المحمص هو مزيج لذيذ من الراحة التقليدية والإبداع الطهو الحديث. تخيل شريحة محمصة مقرمشة باللون الذهبي مغطاة بطبقات من المكونات اللذيذة مثل الخضار الطازجة والجبن الكريمي والبروتينات الدسمة. يعود أصل هذا الطبق الرائع إلى ثقافة الكافيهات الأوروبية، حيث يرفع هذا الطبق الممتع من مستوى الساندويتشات إلى تجربة ذواقة. مع ألوانها الزاهية وملمسها، فإن الساندويتش المحمص لا يُثير الإعجاب فقط بمظهره بل يكون أيضًا غنيًا بالعناصر الغذائية. اختر خبز الحبوب الكاملة والكميات الوافرة من الخضار للحصول على لمسة صحية، أو تأخذ بقمة غنية لتحظى بوجبة شهية. مثالي لتناول وجبة الإفطار أو الغداء أو وجبة خفيفة، الساندويتش المحمص هو الخيار المفضل والمتنوع للجميع!
