روب الساندويتش

روب الساندويتش

Bakery

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
125.0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 8.3 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 5.6 mg 31%
البوتاسيوم 138.9 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.4%
13.4%
11.3%
الدهون: 74 cal (11.3%)
البروتين: 88 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 500 cal (75.4%)

About روب الساندويتش

الساندويتش رول هو مأكول لذيذ ومتعدد الاستخدامات، يتميز برول ناعم ومخبوز حديثًا مملوء بمجموعة من المكونات الشهية. ينبع هذا النوع من الخبز من تقاليد متاجر اللحوم الكلاسيكية، حيث يمكن ملؤها بكل شيء بدءً من اللحوم النية والخضروات الطازجة إلى الانتشارات الحامضة والجبن. مثالي للوجبات السريعة، تقدم الساندويتش رول خيارًا متوازنًا، حيث يمكنك اختيار الأصناف التي تحتوي على حبوب كاملة لزيادة الألياف، أو ملأها بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. سواء كنت تفضل تناول تركي كلاسيكي مع الأفوكادو أو التمتع بلذة رول الساندويتش المستوحاة من الوصفات البحر الأبيض المتوسط، فإن الساندويتش رول هي وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة شهية تناسب أسلوب حياتك!