1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش زبدة الفول السوداني والموز
ساندويتش الفول السوداني والموز هو وجبة شهية ومغذية تجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية والموز الناضج الحلو بين شريحتي خبز. ينحدر هذا الساندويتش اللذيذ المُشبع من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو وجبة بسيطة ومرضية تفضلها الأطفال والكبار على حد سواء. مليء بالبروتين من زبدة الفول السوداني والفيتامينات من الموز، يقدم دفعة سريعة من الطاقة وجرعة من الدهون الصحية. مثالي لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو حتى كوجبة إعادة تعب بعد ممارسة التمارين الرياضية، ساندويتش الفول السوداني والموز لذيذ وصحي، مما يجعله اختيارًا مفضلًا لنظام غذائي متوازن. استمتع بهاءً وشعر بالارتياح بخصوص وجبتك الخفيفة!
