1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جامبون بارما
ساندويتش جامبون بارما هو ساندويتش إيطالي رائع يجمع بين نكهات اللحم المقدد بارما المقطع رقيقًا مع الخبز الطازج والقاسي. غالبًا ما يتم تحسينه بلمسة من الزبدة الكريمية أو رشة من زيت الزيتون، ويتم استكماله بالخضروات الطازجة الهشة والطماطم الناضجة، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. على الرغم من توفر الراحة، يوفر هذا الساندويتش أيضًا بروتينًا من اللحم ودهونًا صحية من زيت الزيتون، مما يجعله خيارًا مرضيًا لتناول طعام الغداء أو وجبة خفيفة. استمتع بجوهر إيطاليا في كل لقمة من ساندويتش جامبون بارما!
