1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش لحم
لحم الهام الساندويتش لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من لحم خنزير عالي الجودة، منكه بمزيج من التوابل الشهية. اشتهرت أصلا في المطبخ الأمريكي، فهي تضيف لذة فاخرة إلى السندويشات والسلطات والأفراولة. وبالرغم من أنها مصدر للبروتين مع توفير العناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أنه قد يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد المحفوظة. اختر الأصناف ذات الصوديوم المنخفض لاختيار صحي، واستمتع بنكهاتها الفاخرة وبالملمس المرضي الذي يجعل لحم الهام الساندويتش خيارا مفضلا لأي وجبة!
