Blog Research API Download App
ساندويتش خنزيري وسلامي مع جبن الشيدر

ساندويتش خنزيري وسلامي مع جبن الشيدر

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
18.0%
50.6%
الدهون: 264 cal (50.6%)
البروتين: 94 cal (18.0%)
الكربوهيدرات: 164 cal (31.5%)

About ساندويتش خنزيري وسلامي مع جبن الشيدر

السندويتش تتبيلة الخنزير ومرقد اللحم مع الشيدر هو توازن لذيذ يجمع بين نكهات الخنزير اللذيذة والمرقد الحار، مع طبقات من جبن الشيدر الكريمي الحاد. يأتي هذا الثلاثي من السندويتشات التقليدية من المخابز، وهو من الأطباق المفضلة في العديد من المطابخ، خاصة في الأطباق الأمريكية والإيطالية. على الرغم من أنه يوفر دفعة بروتينية مرضية وكالسيوم من الجبن، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون مستويات الصوديوم العالية من اللحوم المدخنة مصدر قلق. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، هذا السندويتش اللذيذ مؤكد أنه سيرضي تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.