1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة الساندويتش
ملء الساندويتش هو مزيج متنوع من المكونات التي يمكن أن ترتقي بأي وجبة. من اللحوم الكلاسيكية والأجبان إلى الخضروات النابضة بالحياة والمعجنات المثيرة، فهو يناسب كل نكهة. نابعة من المطابخ العالمية العديدة، يمكنك العثور على كل شيء من حمص لذيذ وفلفل مشوي إلى سلطة تونا تقليدية أو دجاج متبل. بينما يمكن أن يكون وسيلة لذيذة لتعبئة البروتين والألياف، قد تكون بعض ملئات الساندويتش عالية أيضًا بالدهون والصوديوم. اختر خبز الحبوب الكاملة والمكونات الطازجة لخيار صحي، وتمتع بالتركيبات اللامتناهية التي تجعل كل ساندويتش فريد ولذيذ!
