1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بصدر الدجاج
السندويتش بصدر الدجاج هو كلاسيكي روماني شهي يجمع بين صدر الدجاج المشوي الناعم والخس الطازج والطماطم العصيرة، كل ذلك محشو داخل شريحتي خبز كامل الحبوب. هذا السندويتش المرضي يجسد مزيجًا مثاليًا من النكهات، يعكس تقاليد المطبخ الروماني. معبأ بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي يسر فقرات الذوق الخاصة بك دون الشعور بالذنب. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، سندويتش بصدر الدجاج ليس فقط غذائيًا ولكنه طيب المذاق، مما يجعله لا بد من تجربته لمن يبحث عن لقمة صحية.
