كراكرز السندويتش

كراكرز السندويتش

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (100 grams) contains 482 calories, 7.5 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 57.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
337.4
سعرات حرارية
5.2
بروتين
40.0
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (70g)
السعرات الحرارية
337.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 5.2 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 402.5 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 7 g
بروتين 5.2 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 77 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.3%
6.1%
46.6%
الدهون: 157 cal (46.6%)
البروتين: 20 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 160 cal (47.3%)

About كراكرز السندويتش

تعتبر كعك الساندويتش شهية وجذابة، تُقدَّم في حجم وجبة خفيفة وتجمع بين كراكرز مخبوزة باتقان تحتضن حشوة كريمية شهية. تنطلق هذه الوجبة من ثقافة الوجبات الخفيفة الأمريكية التقليدية، وتتوفر في تشكيلة واسعة من النكهات، بدءًا من جبن الشيدر المالحة ووصولًا إلى زبدة الفول السوداني المنعشة. توفِّر كل عبوة قرمشة لذيذة مع توازنٍ من البروتين والطاقة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للاستمتاع أثناء التنقل. بفضل عدم احتوائها على دهون متحولة وبمقاسات فردية ملائمة، يمكن تناولها بكل سهولة في علب الغداء أو أثناء الرغبة في تناول وجبة خفيفة بعد الظهر. تمتَّع بكراكرز الساندويتش كوجبة خفيفة شهية تناسب نمط حياتك المزدحم!